لینک‌دونی

جستجو

نکاتی برای اجرای حرکت اسکواتحرکت اسکوات با تقویت عضلات پایین تنه به ایجاد تعادل در راه رفتن و نشست و برخاست کمک شایانی می‌نماید...

توصیه هایی برای دویدن در باراندر شرایط بارانی دویدن در هوای آزاد لذت‌بخش است...

بادی پامپ، معجزه چربی سوزیروش نوینی از تمرینات قدرتی و استقامتی که به‌دلیل همراهی موسیقی طرفداران زیادی به‌دست آورده...

تمرین برای افراد سیگاری و قلیونیاگر خدایی نکرده اهل هرکدام از این موارد هستید باید در تمرین این نکات را رعایت کنید...

اثر ورزش و تغذیه بر دوران قاعدگی (پریودی)با افزایش فعالیت زنان ورزشکار در سطوح بالا، اختلال و تاخیر در قاعدگی و حتی قطع قاعدگی رو به افزایش است...

کاتا شماره سه رزم انتظارانآموزش کاتای مقدماتی شماره 3 رزم انتظاران توسط استاد احمد علمائی...

کاتا شماره دو رزم انتظارانآموزش کاتای مقدماتی شماره 2 رزم انتظاران توسط استاد احمد علمائی...

چطوری لاغر کنم که صورتم نریزه (لاغر نشه)طی فرآیند لاغری، با مصرف کافی آب، ویتامین‌ها و مواد معدنی در کاهش وزن عجله نکنید...

علت و درمان درد پهلو چپ و راست هنگام ورزشتقریباً بیشتر ورزشکاران حین تمرین، این تجربه ناخوشایند رو داشتند که مانع از ادامه تمرین آن‌ها شده است...

چرا هنگام ورزش عرق نمی‌کنم؟امکان دارد سطح آمادگی بدن شما بهتر از دوست‌تان باشد یا بعضی افراد نسبت به سایرین غدد تعریق کمتری دارند...

کاتا شماره یک رزم انتظارانآموزش کاتای مقدماتی شماره 1 رزم انتظاران توسط استاد احمد علمائی...

نماهنگ استقبال از حجاج (فرودگاه امام خمینی)نماهنگ استقبال از حجاج، چهاردهمین قطعه تولیدی گروه سرود کانون محمدیه است که در فرودگاه امام خمینی تهیه شده است...

کاربرد تی آر ایکس چیست و با چه وسیله ای قابل استفاده است؟تی آر ایکس در فیتنس و بدن‌سازی رشته‌های مختلف ورزشی به صورت فانکشنال کاربرد دارد...

تی آر ایکس (TRX) برای لاغری و چربی سوزی!چربی‌سوزی با تی آر ایکس ممکن است اما نه آن طوری که فروشندگان لوازم ورزشی می‌گویند...

443 نتیجه 15 16 17 از 28 18 19